체력이많이 떨어져있어서 일단 좀 움직이는게 필요하다 생각해서 헬스장을 가고, 저녁 외출에는 또 하염없이 걸어서 다녀옴
오~ ^^ 2만보를 걸은것은 정말 몇년 만에 처음인 것 같은,
그 몇년만의 일을 자주 만들어 봐야겠다는 생각을 함
내가 이만보를 걸을 수 있었던 것은 다 이 매운 쭈꾸미 볶음 덕분입니다.
이유는 맵고 짜고 당면있고 떡있고 원하는 모든것이 들어있는 한그릇~ ㅎㅎ
이것을 신나게 먹고 안걸을 수가 없었어요.
걸어야 한다. 운동해야한다. 나의 죄를… 속죄하는마음으로 열심히 걷기
열심히 걸을때 손목의 샤오미 미밴드와 연동중이던 스마트폰 동기화 ㅎㅎ
아이폰에 아이워치를 갖고 싶지만, 아이워치는
걷기 또 걷기 감기 이기기 (0) | 2023.11.29 |
---|---|
의식하고 걸으려고 노력중 계단오르기를함 (0) | 2023.07.05 |
헬스장쉬는날 : 두시간자고 언니만나고 마트장보고 친구가 많이걷기 도전장 보냄 (0) | 2023.06.21 |
이사온지 2년반만에 아파트 헬스장 감 : 딱좋네 딱일세 (0) | 2023.06.18 |
3월 3일 운동 운동2시간반 안마의자20분 +반신욕30분 (0) | 2022.03.04 |
댓글 영역